THE21 8月号（PHP研究所）発売！

THE21 2024年8月号 50代からの「肉体改造」入門の取材を受け、

第２特集　人生が3倍楽しくなる「動画投稿」のすすめに掲載していただきました。

けんたさん、学識サロンまぁ～さんの記事もあり、読み応えがあります。

冒頭の特集は、観月ありささん。
美しいです✨

肉体改造、私も頑張ります！